die Digitale Bibliothek Oberbayern. Gesundheit Angebot

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Titel 141-160 von 640

Vranich, Belisa; Sabin, Brian

Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren

Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler – jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentr ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

Vormerker setzen

Lysvold, Karin

Basische Ernährung leicht gemacht

Für Anfänger, 7- Tages Entgiftungswoche zum einsteigen

3.0

Du möchtest dich gesünder ernähren und deinen Körper ins Gleichgewicht bringen? Entgiften und abnehm ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Verfügbar

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Sriram, R.

Das Geheimnis des Atmens

Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken

4.0

Wir atmen tagein, tagaus – meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedo ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Verfügbar

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Golomb, Ruth Goldfinger; Mansueto, Charles S.; Vavrichek, Sherrie Mansfield

Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln

Sich wieder wohlfühlen in der eigenen Haut - Selbsthilfe bei Skin Picking und Hair Pulling

1.0

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Verhalten und Ihr Leben zurück Wenn Sie unter Skin Picking oder ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Verfügbar

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Strauß, Dr. Markus

Immunbooster Natur

Mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen

5.0

Wieso und wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? Der Geograf und Biologe Dr. Markus Strauß klärt i ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2025

Vormerker setzen

Jochum, Inka

Das Rückenheilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Inka Jochum zeig ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Verfügbar

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Seyffert, Sabine

FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder

Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu ...

Im Bestand seit: 25.06.2022

Verfügbar

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

3.7

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Vormerker setzen

Willand, Golo

Freispruch für die Kohlenhydrate

Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten S ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

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Mallon, Lina

30 Women

Von Girlpower, starken Frauen, schwachen Momenten und der Reise zu dir selbst

3.2

In ihrem neuen Buch schreibt Lina Mallon über die Freundinnen und Frauen, die ihr Leben geprägt habe ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

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Bulla, Birgit

Wenn die Blase nervt

Alles Wissenswerte über ein reizendes Organ

3.0

Blase gut, alles gut Wussten Sie, dass die Harnblase ein Spiegel der Seele ist ähnlich wie die Hau ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

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Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit

3.2

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – fü ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

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Minar, Ernst; Stekovic, Slavin

Lebensmotor Bewegung

Die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesu ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

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Hill, Maisie

Superpower Periode

Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen

4.0

Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden - in unterschiedlichem Ausmaß - unter PMS, einem Syndrom, das ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

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Wiena, Hans W.

12 x Fit fürs ganze Jahr

Naturheilmittel von Januar bis Dezember

Lärm, sauerstoffarme und schadstoffbelastete Atemluft, minderwertige Nahrung und verseuchtes Trinkwa ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

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Zylla, Amiena

Yoga einfach wie noch nie

5.0

So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supe ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Vormerker setzen

Marquardt, Dr. Matthias

Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben

5.0

Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2025

Vormerker setzen

Schindler, Stefanie

Mikroabenteuer mit Kindern. Tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen

Im Wald in der Hängematte schaukeln, einen Staudamm bauen, draußen kochen, den höchsten Gipfel (der ...

Im Bestand seit: 29.05.2022

Verfügbar

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Keller, Markus; Gätjen, Edith

Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost

Mutter und Kind gut versorgt. Das Standardwerk. 2. Auflage. Komplett aktualisiert und erweitert

Vegan, schwanger und rundum gut versorgt! Mit diesem Buch erhalten Sie endlich fundierte Antworten a ...

Im Bestand seit: 27.05.2022

Verfügbar

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Bartrow, Kay

Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln

Wie sie entstehen. Was Sie dagegen tun können. Mit vielen Alternativen zu Medikamenten.

5.0

Nacken- und Spannungskopfschmerzen, Migräne, Gesichtsschmerzen oder Kieferbeschwerden sind weit verb ...

Im Bestand seit: 27.05.2022

Verfügbar

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Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren

Basische Ernährung leicht gemacht

Für Anfänger, 7- Tages Entgiftungswoche zum einsteigen

Das Geheimnis des Atmens

Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken

Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln

Sich wieder wohlfühlen in der eigenen Haut - Selbsthilfe bei Skin Picking und Hair Pulling

Immunbooster Natur

Mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen

Das Rückenheilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

Freispruch für die Kohlenhydrate

Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

30 Women

Von Girlpower, starken Frauen, schwachen Momenten und der Reise zu dir selbst

Wenn die Blase nervt

Alles Wissenswerte über ein reizendes Organ

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit

Lebensmotor Bewegung

Die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

Superpower Periode

Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen

12 x Fit fürs ganze Jahr

Naturheilmittel von Januar bis Dezember

Yoga einfach wie noch nie

Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben

Mikroabenteuer mit Kindern. Tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen

Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost

Mutter und Kind gut versorgt. Das Standardwerk. 2. Auflage. Komplett aktualisiert und erweitert

Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln

Wie sie entstehen. Was Sie dagegen tun können. Mit vielen Alternativen zu Medikamenten.