die Digitale Bibliothek Oberbayern. Hörbuch-Angebot

Sie sind hier:

Titel 1-20 von 3.386

Trenton, Nick

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in ei ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Vormerker setzen

Winston, Sally M.; Seif, Martin N.

Erwartungsangst überwinden

Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken

Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2024

Vormerker setzen

Long, Aljoscha

Dieses Problem lasse ich bei dir. Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen – Der achtsame Weg des Loslassens

Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück v ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025

Vormerker setzen

Pignitter, Melanie

Wenn ein Satz dein Leben verändert

Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst

Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das scho ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025

Vormerker setzen

Bonelli, Raphael M.

Die Weisheit des Herzens

l Wie wir werden, was wir sein wollen

Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Unser Herz ist u ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

Vormerker setzen

Peichl, Jochen

Rote Karte für den inneren Kritiker

Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird

Wir kennen alle den inneren Kritiker, der uns einflüstert, was wir wieder falsch gemacht haben. Auch ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2024

Vormerker setzen

Watzlawick, Paul

Anleitung zum Unglücklichsein

Was ist Glück und wie kann man es erreichen? Paul Watzlawicks Anweisungen nicht zu befolgen ist der ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.12.2024

Vormerker setzen

Berndt, Christina

Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Vormerker setzen

Glaßmeyer, Anke

Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten

Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst

Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sondern logischSelbstfürsorge ist in aller Munde. Überall hört ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

Vormerker setzen

Kahnau, A.L.

Wenn ich nicht genug bin

Die Leute sagen, wir sind eine Familie voller Versager. Ein Vater, der trotz Arbeit seine Familie ni ...

Im Bestand seit: 12.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.12.2024

Vormerker setzen

Follmuth, Alexene Farol

My Mechanical Romance - Gegensätze ziehen sich an

Nerds sind heiß. Besonders Nerds, die Kampfroboter bauen! Bel würde lieber sterben, als Pläne für i ...

Im Bestand seit: 12.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

Vormerker setzen

Haber, Alexandra

Akademie der Stürme (ungekürzt)

Eine Akademie, die Magie und Technik meisterhaft vereint, einer der mächtigsten Zauberer der Welt un ...

Im Bestand seit: 12.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

Vormerker setzen

Lynen, Patrick

Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne

Einschlafmeditation für tiefe Entspannung, erholsamen Schlaf und inneren Frieden

In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, Methoden zur Stärkung der psychischen Gesundhei ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025

Vormerker setzen

Diesmann, Franziska

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik) - Ganzer Körper (am Meer/in der Natur) (Ungekürzt)

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen: Geniesse dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ...

Im Bestand seit: 07.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.02.2025

Vormerker setzen

Lenze, Ulla

Das Wohlbefinden

Roman

»Ulla Lenze schreibt eine tolle, empfindungsintensive Prosa. Echt und wahr und ehrlich.«David Wagner ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.03.2025

Vormerker setzen

Falk, Rita

Steckerlfischfiasko

Wegen dem Golfclub ist Niederkaltenkirchen eh schon gespalten wie ein Holzscheit, aber jetzt liegt a ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2026

Vormerker setzen

Sten, Viveca

Tief im Schatten. Der zweite Fall für Hanna Ahlander

Winterferien in Åre. In der besinnlichsten Zeit des Jahres wird außerhalb des Dorfes eine Männerleic ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2025

Vormerker setzen

Painter, Lynn

Love Game

Roman

Nach »Mr Wrong Number« die neue spicy Rom-Com von New-York-Times-Bestsellerautorin Lynn Painter Als ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.03.2025

Vormerker setzen

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

5.0

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.02.2025

Vormerker setzen

Dade, Ayla

Forbidden Lies

East Side Elite 2

Logan ist Manhattans Good-Guy. Jeder will ihn. Doch er will nur Grace. Grace, die ihn seit Kindertag ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.12.2024

Vormerker setzen

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
. . .
170
weiter

die Digitale Bibliothek Oberbayern. Hörbuch-Angebot

Seitenbereiche:

Filter

Filter bearbeiten

Titel 1-20 von 3.386

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

Erwartungsangst überwinden

Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken

Dieses Problem lasse ich bei dir. Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen – Der achtsame Weg des Loslassens

Wenn ein Satz dein Leben verändert

Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst

Die Weisheit des Herzens

l Wie wir werden, was wir sein wollen

Rote Karte für den inneren Kritiker

Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird

Anleitung zum Unglücklichsein

Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten

Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst

Wenn ich nicht genug bin

My Mechanical Romance - Gegensätze ziehen sich an

Akademie der Stürme (ungekürzt)

Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne

Einschlafmeditation für tiefe Entspannung, erholsamen Schlaf und inneren Frieden

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik) - Ganzer Körper (am Meer/in der Natur) (Ungekürzt)

Das Wohlbefinden

Roman

Steckerlfischfiasko

Tief im Schatten. Der zweite Fall für Hanna Ahlander

Love Game

Roman

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

Forbidden Lies

East Side Elite 2

Ausleihen pro Nutzer:	15
Vormerker pro Nutzer:	8
eBook:	21 Tage
eAudio:	21 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	4 Std.

Ausleihbedingungen

die Digitale Bibliothek Oberbayern. Hörbuch-Angebot

Seitenbereiche:

Filter

Filter

Filter bearbeiten

Titel 1-20 von 3.386

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

Erwartungsangst überwinden

Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken

Dieses Problem lasse ich bei dir. Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen – Der achtsame Weg des Loslassens

Wenn ein Satz dein Leben verändert

Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst

Die Weisheit des Herzens

l Wie wir werden, was wir sein wollen

Rote Karte für den inneren Kritiker

Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird

Anleitung zum Unglücklichsein

Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten

Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst

Wenn ich nicht genug bin

My Mechanical Romance - Gegensätze ziehen sich an

Akademie der Stürme (ungekürzt)

Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne

Einschlafmeditation für tiefe Entspannung, erholsamen Schlaf und inneren Frieden

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik) - Ganzer Körper (am Meer/in der Natur) (Ungekürzt)

Das Wohlbefinden

Roman

Steckerlfischfiasko

Tief im Schatten. Der zweite Fall für Hanna Ahlander

Love Game

Roman

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

Forbidden Lies

East Side Elite 2