die Digitale Bibliothek Oberbayern. Gesundheit Angebot

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Titel 61-80 von 640

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Krüger, Prof. Dr. Karsten

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett ...

Im Bestand seit: 08.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Vormerker setzen

Vergin, Kathrin

Das Emotional Eating Kochbuch

Ernährung in Balance – 70 Rezepte für ein neues Körpergefühl

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als r ...

Im Bestand seit: 08.05.2024

Verfügbar

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natürlich gesund und munter (03/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Verfügbar

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Erbas-Kronwitter, Alina

Traditionelle Chinesische Medizin im Fokus

Überholter Mythos oder gewinnbringende Ergänzung

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) erfreut sich großer Beliebtheit. Ob bei einfachen Erkält ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Verfügbar

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Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

5.0

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psyched ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Vormerker setzen

Puchta, Dr. med. Jörg; Puchta, Svenja

Übergewicht wird heilbar

Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen – ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Verfügbar

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Schmitt, Axel

Schlank mit Brot

Abnehmen mit richtig gutem Brot und Brötchen

High Carb statt Low Carb! Mit gelingsicheren Rezepten von Profibäcker Axel Schmitt können Brotliebha ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Vormerker setzen

Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Vormerker setzen

Mankevich, Maxim

Soul Master

Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst

Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deine ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Vormerker setzen

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

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Babor, Florian; Naami, Nibras

Kompass Kindermedizin

Alles, was Eltern wissen müssen | High Five – Die fünf Säulen der Kindergesundheit

5.0

Der große Kindergesundheitskompass Von den Machern des Erfolgspodcasts ›Hand Fuß Mund‹ Ist es normal ...

Im Bestand seit: 23.02.2024

Verfügbar

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Schaffner, Anna Katharina

Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Li ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

Vormerker setzen

Reinhart, Claudia

Autogenes Training, Reinhart - Gelassen und entspannt durch den Alltag (Ungekürzt)

Mit diesem Hörbuch möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man si ...

Im Bestand seit: 09.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Vormerker setzen

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

3.0

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlic ...

Im Bestand seit: 09.01.2024

Verfügbar

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FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

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Welling, Oliver

Olivers kleine, internationale, glutenfreie Weihnachtsbackwelt

Weihnachten genussvoll ohne Gluten Weihnachtliches aus Oliver Wellings glutenfreier ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Bruno, Erni

OM DICH Reich!

Ob Liebe, Geld, Glück oder Erfolg - löse hinderliche Blockaden und lebe in vollkommenen Reichtum

Mangel, Verlust, Misserfolg, Blockaden, Pechsträhnen oder der Glaube zur falschen Zeit am falschen O ...

Im Bestand seit: 29.11.2023

Verfügbar

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Bruno, Erni

OM DICH Gesund!

Löse Blockaden und lass deine Selbstheilung und dein Glück sprudeln.

Krankheiten, Disharmonie, Schmerzen oder Blockaden entstehen aus Stress, Druck und angstvollen Erleb ...

Im Bestand seit: 29.11.2023

Verfügbar

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Nunius, Dr. Sabine; Koch, Christian

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

1.0

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben – wer kennt das nic ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

Vormerker setzen

Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Verfügbar

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Übergewicht wird heilbar

Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

Schlank mit Brot

Abnehmen mit richtig gutem Brot und Brötchen

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Soul Master

Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Kompass Kindermedizin

Alles, was Eltern wissen müssen | High Five – Die fünf Säulen der Kindergesundheit

Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Autogenes Training, Reinhart - Gelassen und entspannt durch den Alltag (Ungekürzt)

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

Olivers kleine, internationale, glutenfreie Weihnachtsbackwelt

OM DICH Reich!

Ob Liebe, Geld, Glück oder Erfolg - löse hinderliche Blockaden und lebe in vollkommenen Reichtum

OM DICH Gesund!

Löse Blockaden und lass deine Selbstheilung und dein Glück sprudeln.

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus