die Digitale Bibliothek Oberbayern. Lebenshilfe Angebot

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Titel 1-20 von 111

Suchaneck, Anna

Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast

50 Hilfestellungen, wenn es dir psychisch nicht gut geht

Lass uns über Psyche sprechen! Anna Suchaneck ist seit ihrer Jugend selbst betroffen von Angststöru ...

Im Bestand seit: 13.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.10.2025

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Mogi, Ken'ichirō

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

4.0

ikigai ist „das, wofür es sich zu leben lohnt“ Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der N ...

Im Bestand seit: 01.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2025

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Rozen, Michelle

Der 6% Club

Wie Sie erfolgreich werden und das Leben führen, von dem Sie immer geträumt haben

Lernen Sie die Schritte zum Aufbau besserer Gewohnheiten und reihen Sie sich in die Riege der 6% der ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2025

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Wehner, Christian

Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt

Wie du deine verloren gegangenen Fähigkeiten zurückgewinnst

DU WARST MAL MUTIG. NEUGIERIG. FREI. Als Kind hast du gefragt, ohne Angst vor der Antwort. Du hast ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.10.2025

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Staudinger, Nicole

Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen

Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufga ...

Im Bestand seit: 28.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.10.2025

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Du Mont, Sky

Ich freu mich schon auf morgen

Weil es wird, wie es noch nie war

5.0

Früher war bekanntlich alles besser, richtig? Nein, natürlich nicht. Wenn Sky du Mont mit Freunden s ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2025

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Canfield, Jack; Hansen, Mark Victor

Hühnersuppe für die Seele

für Frauen

Canfield und Hansen wurden 1997 als die Nr. 1-Bestseller-Autoren der USA ausgezeichnet. Hühnersuppe ...

Im Bestand seit: 18.12.2024

Verfügbar

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Gottman, John Mordechai; Schwartz Gottman, Julie

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

Fünf Konflikte, die jede Beziehung stärken können Konflikte gehören zu jeder Partnerschaft – doch nu ...

Im Bestand seit: 11.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2025

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Tepperwein, Kurt

Endlich ich - endlich happy

Entdecke, wer Du wirklich bist! Erstaunliche, berührende Antworten, die aufklären, wachrütteln und ...

Im Bestand seit: 28.11.2024

Verfügbar

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Berger, Jörg

Wie überlebe ich schwierige Menschen?

Stachlige Persönlichkeiten entwaffnen und die eigenen Stacheln entschärfen

Sie meinen es nicht böse. Trotzdem verwickeln schwierige Menschen andere in Beziehungen, die Kraft r ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.09.2025

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Bock, Katja de

Single? Und jetzt?

Wie Sie als Single überleben und sogar Ihre Träume verwirklichen. Ganz ohne Partner!

Sie sind Single und unglücklich? Dieses Buch wird Ihnen über Ihren Schmerz hinweghelfen. Es enthält ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Verfügbar

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Unger, Dipl. Psych. Sonja

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern ...

Im Bestand seit: 21.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2025

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Sieglar, Jennifer; Schreder, Tim

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

1.0

Wer kennt das Gefühl nicht: Egal, ob beim Feierabenddrink mit Kolleginnen, beim Klassentreffen oder ...

Im Bestand seit: 08.10.2024

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Wolf, Doris; Merkle, Rolf

So überwinden Sie Prüfungsängste

Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen

Prüfungen sind von Kindesbeinen an ein leidiger, aber fester Bestandteil unseres Lebens: Aufnahmeprü ...

Im Bestand seit: 10.09.2024

Verfügbar

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Mochizuki, Mai

Das Mondscheincafe

Der inspirierende internationale Bestseller aus Japan

3.0

Dieses Café weist uns den Weg Ein Muss für Fans von John Strelecky (und Katzen): Das Mondscheincafé ...

Im Bestand seit: 04.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.08.2025

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Erdmann, Christina

Adieu Elternhaus

Elternhaus auflösen – sortieren, wertschätzen, loslassen

3.0

Die Wohnung oder das Haus der Eltern, der Mutter oder des Vaters auflösen − eine Aufgabe, die von vi ...

Im Bestand seit: 05.04.2024

Verfügbar

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Rosenberg, Marshall B.

Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation

Ein Gespräch mit Gabriele Seils

Wenn Auseinandersetzungen mit Gewalt geführt werden, geht es im Kern um Wertschätzung und Respekt. A ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Gruhl, Monika

Resilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Wiest, Brianna

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst

Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna WiestSchmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können un ...

Im Bestand seit: 23.02.2024

Verfügbar

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Wiest, Brianna

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst

Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zei ...

Im Bestand seit: 23.02.2024

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Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast

50 Hilfestellungen, wenn es dir psychisch nicht gut geht

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

Der 6% Club

Wie Sie erfolgreich werden und das Leben führen, von dem Sie immer geträumt haben

Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt

Wie du deine verloren gegangenen Fähigkeiten zurückgewinnst

Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen

Ich freu mich schon auf morgen

Weil es wird, wie es noch nie war

Hühnersuppe für die Seele

für Frauen

5 Konflikte, die jedem Paar begegnen

… und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen

Endlich ich - endlich happy

Wie überlebe ich schwierige Menschen?

Stachlige Persönlichkeiten entwaffnen und die eigenen Stacheln entschärfen

Single? Und jetzt?

Wie Sie als Single überleben und sogar Ihre Träume verwirklichen. Ganz ohne Partner!

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

So überwinden Sie Prüfungsängste

Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen

Das Mondscheincafe

Der inspirierende internationale Bestseller aus Japan

Adieu Elternhaus

Elternhaus auflösen – sortieren, wertschätzen, loslassen

Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation

Ein Gespräch mit Gabriele Seils

Resilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst

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