die Digitale Bibliothek Oberbayern. Lebenshilfe Angebot

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Titel 21-40 von 248


P., Fabian

Warum überfordert mich alles?

Ein Ratgeber für Stressbewältigung

Manchmal befinden wir uns in einer Situation, in der wir uns überfordert fühlen. Es kann sich so anf ...

Im Bestand seit: 08.06.2023

Verfügbar

Revers, Andrea

Glückslos

Wie Sie Balance finden in schwierigen Zeiten

GLÜCKSLOS STATT GLÜCKLOS! Die aktuellen Krisen haben so manchen aus der Balance geworfen. Da ist vie ...

Im Bestand seit: 08.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Simring, Steven; Klavans Simring, Sue

Glücklich verheiratet für Dummies

"Bis dass der Tod euch scheidet", heißt es im Ehegelübde. Doch für viele Menschen ist und bleibt das ...

Im Bestand seit: 25.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Illy, Daniel

Daueronline in Sozialen Netzwerken - Unterschätzte Gefahr der Abhängigkeit von Instagram, TikTok und Co. (Ungekürzt)

Endlos mit Freund*innen chatten, Foren durchstöbern, keine Minute das Handy aus der Hand legen ... D ...

Im Bestand seit: 25.05.2023

Verfügbar

Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer ...

Im Bestand seit: 25.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

4.4

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige H ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

Randau, Tessa

Das Meer und ich

Wie ich mich selbst wiederfand. Ungekürzt.

Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das  ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Kuschik, Karin

50 Sätze, die das Leben leichter machen

Ein Kompass für mehr innere Souveränität

5.0

50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag  ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2024

Krömer, Kurt

Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

Meine Depression | Der SPIEGEL-Bestseller #1

4.4

»Ich war dreißig Jahre depressiv. 
Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlic ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Ditko, Tatjana; Stauch, Sammy

Rhetorik und Redekunst für Dummies

Möchten auch Sie bei Ihrer nächsten Rede oder Präsentation authentisch vortragen, überzeugend argume ...

Im Bestand seit: 04.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

Stahl, Stefanie

Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

3.9

Direkt, echt, lebensnah – die neue Erfolgsautorin inder Lebenshilfe.Jeder Mensch sehnt sich danach,  ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Thiele, Johannes

Glücklich sein in 60 Minuten

Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter auf der Suche ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Eichholz, Rocco

Bleib fit im Homeoffice

Entspannt in Nacken und Rücken – Mit Sofortübungen zur Selbstbehandlung – Arbeitsplatz ergonomisch gestalten

Das Programm für entspanntes mobiles Arbeiten Am K ...

Im Bestand seit: 16.11.2022

Verfügbar

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Angstfrei leben für Dummies

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst v ...

Im Bestand seit: 18.10.2022

Verfügbar

Radecki, Monika

Nein sagen

Die besten Strategien

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber abl ...

Im Bestand seit: 29.09.2022

Verfügbar

Wolf, Doris

Einen geliebten Menschen verlieren

Eine Begleitung durch die Trauer

3.0

Trost, Verständnis und Hilfe, wenn man einen lieben Menschen verloren hat Der Tod gehört zum Leben  ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Stutz, Pierre

50 Rituale für die Seele

5.0

Innehalten, loslassen und zur inneren Freiheit finden - dazu ermutigt Pierre Stutz. Seine Meditation ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Verfügbar

Schirach, Ariadne von

Glücksversuche

Von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen

5.0

Eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei sich selbst anzufangen Wie komme ich mir selbst und da ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Waldner, Robert

Plastikfrei im Alltag

Nachhaltig leben ohne Plastik

Schritt für Schritt weniger Plastik verbrauchen Forscher schlagen Alarm! Wir produzieren und verbrau ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Georgy, Renate

Die neun Gesichter der Liebe

Mit dem Enneagramm dich selbst und deinen Lieblingsmenschen besser verstehen

»Versteh mich doch!« Diese eindringliche Bitte hat wohl jeder, der in einer Partnerschaft lebt, scho ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar