die Digitale Bibliothek Oberbayern. Lebenshilfe Angebot

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Titel 41-60 von 111


Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

4.4

Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2025

Randau, Tessa

Das Meer und ich - Wie ich mich selbst wiederfand

Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das  ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.08.2025

Kuschik, Karin

50 Sätze, die das Leben leichter machen - Ein Kompass für mehr innere Souveränität (Ungekürzte Lesung)

5.0

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.10.2025

Krömer, Kurt

Du darfst nicht alles glauben, was du denkst - Meine Depression (Ungekürzte Lesung)

4.4

"Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlich ...

Im Bestand seit: 24.03.2023

Verfügbar

Ditko, Tatjana; Stauch, Sammy

Rhetorik und Redekunst für Dummies

Möchten auch Sie bei Ihrer nächsten Rede oder Präsentation authentisch vortragen, überzeugend argume ...

Im Bestand seit: 04.02.2023

Verfügbar

Thiele, Johannes

Glücklich sein in 60 Minuten

Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter auf der Suche ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.09.2025

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Angstfrei leben für Dummies

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst v ...

Im Bestand seit: 18.10.2022

Verfügbar

Radecki, Monika

Nein sagen

Die besten Strategien

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber abl ...

Im Bestand seit: 29.09.2022

Verfügbar

Wolf, Doris

Einen geliebten Menschen verlieren

Eine Begleitung durch die Trauer

3.0

Trost, Verständnis und Hilfe, wenn man einen lieben Menschen verloren hat Der Tod gehört zum Leben  ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

Verfügbar

Stutz, Pierre

50 Rituale für die Seele

5.0

Innehalten, loslassen und zur inneren Freiheit finden - dazu ermutigt Pierre Stutz. Seine Meditation ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Verfügbar

Schirach, Ariadne ¬von¬

Glücksversuche

Von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen

5.0

Eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei sich selbst anzufangen Wie komme ich mir selbst und da ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Verfügbar

Waldner, Robert

PLASTIKFREI IM ALLTAG - Nachhaltig leben ohne Plastik

Umwelt schützen, gesund leben und ökologischen Fußabdruck verkleinern: Mehr Nachhaltigkeit und Klimaschutz durch Zero Waste

Schritt für Schritt weniger Plastik verbrauchen Forscher schlagen Alarm! Wir produzieren und verbrau ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Georgy, Renate

Die neun Gesichter der Liebe

Mit dem Enneagramm dich selbst und deinen Lieblingsmenschen besser verstehen

»Versteh mich doch!« Diese eindringliche Bitte hat wohl jeder, der in einer Partnerschaft lebt, scho ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Radecki, Monika

Nein sagen

Die besten Strategien

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber abl ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Lorenz, Theodor; Jung, David

Lerntechniken und Lernmethoden

Der clevere Weg zur Bestnote - Effektives Lernen, nie wieder Prüfungsangst und geniale Lernstrategien + Konzentration und Fokus steigern

Das geniale Schritt-für-Schritt-System für bessere Noten und ein geordnetes Leben - für Mittelstufe, ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Nieuwhof, Carey

Eisberg voraus!

7 Herausforderungen, die uns kalt erwischen, obwohl sie zu erwarten waren

Fast jeder kennt Situationen im Leben, in denen uns Krisen so kalt erwischen wie der Eisberg die 'Ti ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Verfügbar

Jansen, Gijs

Leben - so wie Sie es eigentlich wollen

Mehr Selbstakzeptanz entwickeln mithilfe von ACT

'Ich bin eben sehr zurückhaltend.' 'Ich habe einfach kein Glück.' 'Ich bin nicht attraktiv genug.' V ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Verfügbar

Kalbheim, Eva

Selbstfürsorge für Dummies

Wirksamer Schutz gegen Manipulation, Machtspiele und Missbrauch Das manipulative Verhalten von toxis ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.09.2025

Pörner, Gabi

Du bist größer als deine Selbstzweifel

Wie du Sicherheit gewinnst und dein Potenzial entfaltest

3.0

Unsicherheit als Motor für die eigene Entwicklung Niemand möchte sich unsicher fühlen, doch jeder M ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Verfügbar

Küster, Brigitte

Von empfindsam bis hochsensibel

Kraft entwickeln aus ungenutztem Potenzial

Sensibilität als Stärke Sensibilität ist eine Gabe und bietet ungenutztes Potenzial zur Persönlichk ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Verfügbar