die Digitale Bibliothek Oberbayern. Selbstmanagement Angebot

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Titel 21-40 von 103


Rauh, Elisabeth; Rief, Winfried

Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste

Informationen für Betroffene und Angehörige

2.0

Die meisten Menschen kennen körperliche Beschwerden, wie z.B. Kopf- oder Rückenschmerzen, Schwindelg ...

Im Bestand seit: 07.06.2019

Verfügbar

Der Tag hat nun mal 24 Stunden. Mit effizientem Zeitmanagement können Sie die täglichen Aufgaben str ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

Verfügbar

Kranz, Axel

Ich coache mein Unterbewusstsein

Ungeliebte Verhaltensmuster und Ängste Schritt für Schritt überwinden. Mit kurzen Meditationen selbstbewusst und lebensfroh.

Unzufriedenheit und Ängste endlich überwinden: Wenn wir könnten, würden wir einfach entscheiden, glü ...

Im Bestand seit: 23.05.2018

Verfügbar

Albers, Markus

Digitale Erschöpfung

Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen

4.8

Die digitale Arbeitswelt trat mit einem großen Versprechen an: kreativere und zufriedenere Mitarbeit ...

Im Bestand seit: 15.05.2018

Verfügbar

Osterloh, Tineke

Stark im Wandel

Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten

4.0

Erst der Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch oft fühlt es sich anders an, und wir w ...

Im Bestand seit: 15.05.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Schmid, Wilhelm

Selbstfreundschaft

3.3

In 'Selbstfreundschaft' führt Wilhelm Schmid die Überlegungen aus seinem Bestseller 'Gelassenheit' f ...

Im Bestand seit: 04.05.2018

Verfügbar

Feller, Benita; Brepohl, Michael

Lebe lieber selbstbestimmt

Von negativen Einflüssen befreien - den eigenen Weg gehen

5.0

Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt! „Was sollen denn die Nachbarn sagen?”, wie oft haben w ...

Im Bestand seit: 23.02.2018

Verfügbar

Kuhnke, Elizabeth

Körpersprache für Dummies

5.0

Die Autorin zeigt, wie Köpersprache wahrgenommen wird und welche Formen der Körpersprache es gibt (G ...

Im Bestand seit: 05.11.2017

Verfügbar

Albers, Markus

Digitale Erschöpfung

wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen

3.6

Berufstätige sind heute durch ihre ständige Erreichbarkeit stärker belastet als je zuvor. Der Weckru ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Teufert, Gero

Schlagfertigkeit für Dummies

4.6

Schlagfertige Menschen gelten als witzig, wortgewandt und rhetorisch überlegen. Sie lassen sich in V ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Däfler, Martin-Niels

Das Passwort fürs Leben heißt Humor

Die 44 Geheimnisse gelassener Menschen

2.0

Mit vielen Praxisbeispielen und klar strukturiert beschreibt Däfler, was gelassene Menschen anders m ...

Im Bestand seit: 17.08.2017

Verfügbar

Chödrön, Pema; Pad-ma-chos-sgron

Vom Glück des Scheiterns

Wie kann es ein Glück sein zu scheitern? In unserer leistungs- und erfolgsorientierten Welt tun wir  ...

Im Bestand seit: 22.09.2016

Verfügbar

Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

2.5

Die innere Stärke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umständen gut fertig zu werden. Wenn Sie au ...

Im Bestand seit: 29.04.2016

Verfügbar

Heintze, Anne

Kopf aus, Bauch an?

die Balance zwischen Verstand und Intuition finden

3.4

"Intuition ist alles", so beschreibt Albert Einstein die Kraft der inneren Stimme. Aber meist macht  ...

Im Bestand seit: 31.03.2016

Verfügbar

Spannbauer, Christa

Der Stimme des Herzens vertrauen

Erfüllt und achtsam leben

4.7

Dieses Buch ist ein Plädoyer für einen sanften und achtsamen Umgang mit dem Herzen. Es ist gespeist  ...

Im Bestand seit: 29.01.2016

Verfügbar

Rohwetter, Angelika

Den inneren Kritiker zähmen

Strategien für ein gutes Selbstwertgefühl

3.1

Menschen mit geringem Selbstbewusstsein leiden meist unter einem übermäßig strengen Inneren Kritiker ...

Im Bestand seit: 02.09.2015

Verfügbar

Fedrigotti, Antony; Simon, Walter; Landauer, Adele

Persönlichkeit & Leben

[Stressbewältigung / Ziele realisieren / Charisma & Charme]

4.0

Besser leben, gesünder, leichter, mit mehr Humor, neuen Zielen, weniger Tempo? Lassen Sie sich von u ...

Im Bestand seit: 02.09.2015

Verfügbar

Pantalon, Michael V.

Motivation

wie Sie sich und andere schnell und erfolgreich motivieren

5.0

In sechs einfachen Schritten zum Erfolg Die Instant-Influence-Methode wurde ursprünglich für die Not ...

Im Bestand seit: 05.08.2015

Verfügbar

Geisselhart, Roland; Hofmann, Christiane

Stress ade

die besten Entspannungstechniken ; Taschenguide ; 47

4.5

Gezielte Entspannung und wirkungsvolle Maßnahmen gegen Stress schaffen mehr Erfolg und Zufriedenheit ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar

Arden, John B.

Gedächtnistraining für Dummies

3.9

Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie ...

Im Bestand seit: 18.04.2015

Verfügbar