die Digitale Bibliothek Oberbayern. Sachmedien Ratgeber Angebot

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Titel 221-240 von 7.127

Popp, Alexandra

Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz

Wie ich meinen Traum lebe | Der SPIEGEL-Bestseller der Ikone des deutschen Frauen-Fußballs

Fußballerin, Vorbild, Mensch: Die große Autobiografie von Ausnahmesportlerin Alexandra Popp Alexandr ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Dittmann, Anne

solo, selbst & ständig

Was Alleinerziehende wirklich brauchen - Ein Wut- und Mutmachbuch

Der SPIEGEL-Bestseller, auf den alle Alleinerziehenden gewartet haben»Ich habe gelacht, geweint und ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

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Meffire, Samuel; Kittstein, Lothar

Ich, ein Sachse

Mein deutsch-deutsches Leben

Die unglaubliche, aber wahre Geschichte eines Aufstiegs und Falls – und einer schwierigen Wiederaufe ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

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Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2024

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Feldman Barrett, Lisa

Wie Gefühle entstehen

Eine neue Sicht auf unsere Emotionen | Mit einem Vorwort von Leon Windscheid

Die Freude, Freund:innen wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Em ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2024

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Hanstein, Klara von

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

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Trunk, Mirijam

Dinge, die ich am Anfang meiner Karriere gerne gewusst hätte

Warum im Berufsleben nicht alle die gleichen Chancen haben - und wie wir uns trotzdem durchsetzen -

Insiderwissen für Berufseinsteigerinnen: Was die Chancengleichheit am Arbeitsplatz verhindert und wi ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

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Meier, Birte

EQUAL PAY NOW!

Endlich gleiches Gehalt für Frauen und Männer - Was wir jetzt tun können

Schluss mit Lohndiskriminierung!Der Preis für den kleinen Unterschied? Ein bis zwei Eigentumswohnung ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

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van der Kolk, Bessel

Das Trauma in dir

Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller von einem der wichtigsten Pioniere der Erforschung und Behandlung von Traumata

»Das Trauma in dir« erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

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Burkeman, Oliver

4000 Wochen

Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement | Mehr leben und weniger organisieren mit dem New York Times Bestseller - "Dies ist das wichtigste Buch, das je über Zeitmanagement geschrieben wurde." Adam Grant

Die Zeit reicht nicht aus - niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2024

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Wittwer, Tara-Louise

Dramaqueen

Frauen zwischen Beurteilung und Verurteilung

Laut zu sein ist immer auch ein bisschen unangenehm, vor allem als Frau. Da wird man schnell mal als ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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Cerutti, Franca

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie setz ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2024

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Himpsl, Franz

Danke, nicht gut

Für reflektierte Gelassenheit statt toxischer Positivität

»Wenn man sich erst mal mit der Ameisigkeit des Daseins abgefunden hat, steht das Tor zur Freiheit o ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

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Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Verfügbar

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Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

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Ekman, Paul

Ich weiß, dass du lügst

Was Gesichter verraten

Wie Sie Lügen kurze Beine machen Verheimlicht der Mensch an Ihrer Seite eine Affäre? Versucht ein Ve ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

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Rosenberg, Marshall B.

Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation

Ein Gespräch mit Gabriele Seils

Wenn Auseinandersetzungen mit Gewalt geführt werden, geht es im Kern um Wertschätzung und Respekt. A ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

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Smith, Julie

Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängstenu ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

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Hörner, Unda

1939 – Exil der Frauen

Eine spannende Zeitreise ins Schicksalsjahr berühmter Frauen. Unda Hörner folgt den Spuren berühmte ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

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Bachim, Sacha

Therapie to go

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives Denken

1.0

Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Ged ...

Im Bestand seit: 07.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

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Ich, ein Sachse

Mein deutsch-deutsches Leben

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Wie Gefühle entstehen

Eine neue Sicht auf unsere Emotionen | Mit einem Vorwort von Leon Windscheid

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Dinge, die ich am Anfang meiner Karriere gerne gewusst hätte

Warum im Berufsleben nicht alle die gleichen Chancen haben - und wie wir uns trotzdem durchsetzen -

EQUAL PAY NOW!

Endlich gleiches Gehalt für Frauen und Männer - Was wir jetzt tun können

Das Trauma in dir

Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller von einem der wichtigsten Pioniere der Erforschung und Behandlung von Traumata

4000 Wochen

Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement | Mehr leben und weniger organisieren mit dem New York Times Bestseller - "Dies ist das wichtigste Buch, das je über Zeitmanagement geschrieben wurde." Adam Grant

Dramaqueen

Frauen zwischen Beurteilung und Verurteilung

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

Danke, nicht gut

Für reflektierte Gelassenheit statt toxischer Positivität

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Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Ich weiß, dass du lügst

Was Gesichter verraten

Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation

Ein Gespräch mit Gabriele Seils

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Therapie to go

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives Denken