die Digitale Bibliothek Oberbayern. Alle Titel zu humboldt Verlag

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Titel 21-40 von 67


Wormer, Dr. Eberhard J.

Ratgeber Schlaganfall

Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Ein Schlaganfall kann jeden treffen – weltweit alle 45 Sekunden und alle zwei Minuten in Deutschland ...

Im Bestand seit: 25.11.2020

Verfügbar

Haufe, Karina

Low FODMAP

So funktioniert die FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm und Unverträglichkeiten. Rezepte für jeden Tag

5.0

Bauchschmerzen, Krämpfe, Durchfall – ein Reizdarm geht mit unangenehmen Beschwerden einher. Mit der  ...

Im Bestand seit: 25.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Zehenter, Christian

Der große Gesundheits-Selbstcheck

60 einfache und bewährte Selbsttests. Mit Strategien für ein gesundes Leben.

5.0

Gesundheits-Check leicht gemacht! Neigen Sie zu ADHS oder Depression, Herz-, Gelenk- oder Magen-Darm ...

Im Bestand seit: 25.11.2020

Verfügbar

Blatter, Ivan

Arbeite klüger - nicht härter!

So holen Sie das Beste aus Ihrer Zeit, ohne sich auszubeuten. Methoden und Tools für ein neues Zeitmanagement. Zeit optimal nutzen - Freiräume schaffen

3.5

Schöne neue Arbeitswelt In Zeiten schneller Informationen, neuer Technologien und Digitalisierung fu ...

Im Bestand seit: 20.11.2020

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das Anti-Krebs-Training

So stärken Sie jetzt Ihre Gesundheit. Mit Bewegung Abwehrkräfte aktivieren und Lebensfreude gewinnen. Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

4.0

Aktiv gegen Krebs mit Gesundheitsexperte Manuel Eckardt Wir wissen heute, dass bei der Entstehung v ...

Im Bestand seit: 12.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

Weiß, Nicole

Familie hyggelig

Ordnung und Gemütlichkeit im Familienalltag

4.0

Hygge für die ganze Familie Jetzt wird’s gemütlich! Hygge ist ein Lebensgefühl, das ursprünglich au ...

Im Bestand seit: 30.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Deißler, Nina

Nie mehr schüchtern!

Wie Sie Schüchternheit überwinden. Selbstvertrauen gewinnen und Ihre Innere Stärke finden

4.5

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trau ...

Im Bestand seit: 15.11.2019

Verfügbar

Kleinesper, Dipl.-Oec. Katrin

Die Metabolic-Detox-Kur

Stoffwechsel gezielt anregen – für mehr Energie im Alltag. Die 30-Tage-Challenge

Die Metabolic-Detox-Kur ist vergleichbar mit einer Resettaste. Das Ziel: In 30 Tagen hin zu einer au ...

Im Bestand seit: 20.09.2019

Verfügbar

Heinke, Sabrina

Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig

Weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag. Mamahoch2: Endlich entspannter erziehen.

3.5

Morgens diskutieren, mittags hetzen, abends schimpfen? Wenn dir das bekannt vorkommt, hilft nur eins ...

Im Bestand seit: 12.06.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

König, Vivian

Was dein Baby dir sagen möchte

Hunger, Bauchweh, Windel voll - Babylaute, Mimik und Gesten richtig deuten. Versteh dein Baby

Als frischgebackene Eltern steht man vor so manchem Rätsel: Was versucht mir mein Baby zu sagen? War ...

Im Bestand seit: 05.04.2019

Verfügbar

Hillebrandt, Nele

Mama sein

Was Babys wirklich brauchen. Der entspannte Weg ins Familienleben. #realtalk

Mama zu werden bedeutet absolutes Glück. Meistens. Aber es gibt auch Tage voller Verzweiflung und Un ...

Im Bestand seit: 23.03.2019

Verfügbar

Snowdon, Bettina

Rezeptklassiker Low Fat

Fettarm kochen - Gesund Genießen

Hackbraten, Käsespätzle, Lasagne, Moussaka oder Döner: All diese Gerichte gelten leider nicht gerade ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

Verfügbar

Blume, Jutta Dhara

Beziehungsstatus: Eifersüchtig

Vertrauen lernen – Die Liebe retten. Das effektive Selbsthilfe-Programm

5.0

Quälende Eifersucht ist Gift für die Liebe – ständiges Misstrauen hält keine Beziehung lange aus. Di ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

Verfügbar

Michalik, Sara; Michalik, Peter

Mein wunderbares wütendes Kind

Warum starke Gefühle auch gut sind und wie wir Wutanfälle gemeinsam überstehen

Wenn das eigene Kind einen richtigen Wutanfall hat, kommen Eltern schnell an ihre Grenzen: Jetzt ein ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

Verfügbar

Wormer, Eberhard J.

Das Bluthochdruck-Buch

Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun

Bluthochdruck im Griff – Schluss mit hohen Werten Bleibt Ihr Blutdruck dauerhaft erhöht, steigt das  ...

Im Bestand seit: 16.06.2018

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Gicht-Kochbuch

Über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben, Die wichtigsten Ernährungsgrundsätze bei Gicht

Genuss statt Gicht! Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger rücken der  ...

Im Bestand seit: 27.04.2018

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Kochbuch gegen Rheuma

Alle wichtigen Informationen für eine entzündungshemmende Ernährung. 140 neue Rezepte für die ganze Familie

4.0

Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ernährung positiv beeinflussen lässt, ist ...

Im Bestand seit: 16.04.2018

Verfügbar

Bueß-Kovács, Dr. med. Heike; Kaltenthaler, Birgit

Gicht im Griff in 10 Wochen

Das Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Viele leckere Rezepte: Purinarme Tagespläne selbst zusammenstellen

4.0

Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich die Harnsäurekonzentration im Blut erhöht. So bilde ...

Im Bestand seit: 16.04.2018

Verfügbar

Feller, Benita; Brepohl, Michael

Lebe lieber selbstbestimmt

Von negativen Einflüssen befreien - den eigenen Weg gehen

5.0

Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt! „Was sollen denn die Nachbarn sagen?”, wie oft haben w ...

Im Bestand seit: 23.02.2018

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Das biologische Alter ab sofort senken

3.3

Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach Den Körper wieder verjüngen – das geht! Den ...

Im Bestand seit: 23.02.2018

Verfügbar