die Digitale Bibliothek Oberbayern. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 518

Guóth-Gumberger, Márta; Kubicka, Doris

Stillen

Einfühlsame Begleitung durch alle Phasen der Stillzeit/Kompetente Anleitung und Hilfe

In der Schwangerschaft und vor allem in der Zeit nach der Geburt haben Mütter viele Fragen zum Still ...

Im Bestand seit: 13.08.2025

Verfügbar

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Seiderer-Nack, Prof. Dr. med. Julia

Frauen haben anders Darm

Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema ...

Im Bestand seit: 13.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2026

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Özcan, Saliha

Sallys Backen mit Kindern

Willkommen in der magischen Welt des Backens! Dieses Buch lädt kleine Bäckerinnen und Bäcker dazu ei ...

Im Bestand seit: 19.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2025

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Tschirner, Thorsten

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen! Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schm ...

Im Bestand seit: 19.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2026

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Riedl, Dr. med. Matthias

Die Longevity-Food-Formel

Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2026

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von Wolff, Steffi

Der Geist ist willig, der Körper chillig

Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

Die humorvolle, selbstironische und sehr ehrliche Metamorphose in ein fast gesundes Leben! »Ich selb ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2025

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Schmidt, Nicola

Zehn wirklich wichtige Gespräche, die Kinder und Eltern wachsen lassen

Liebe, Lügen, Tod und Grenzen - Wie wir bei schwierigen Themen die richtigen Worte finden

Wir alle sprechen mit unseren Kindern - aber reden wir mit ihnen über die wirklich wichtigen Themen? ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.08.2025

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Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2025

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Abidi, Heike

Ab heute mach ich's mir selber recht

Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst ...

Im Bestand seit: 30.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.09.2025

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Bowles, Katja

Kleine Vorgarten-Paradiese

Attraktiv, lebendig und pflegeleicht

Ein grüner Vorgarten: Nachhaltig und pflegeleicht In ihrem neuen Buch zeigt die erfahrene Gartenplan ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.10.2025

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Bildau, Sara

Mama, kommt der Krieg auch zu uns? - Vorwort von Peter Maffay

Wie wir Kindern Nachrichten erklären, die wir oft selbst nicht begreifen

Unsere Welt ist nicht heil - aber wie vermitteln wir das unseren Kindern? Sara Bildau ist ZDF-Nachri ...

Im Bestand seit: 28.05.2025

Verfügbar

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Röllke, Frank

Orchideen pflegen

Schritt für Schritt zu exotischer Pflanzenpracht

Exotische Pflanzenpracht für Zuhause Orchideen sind die Königinnen der Zimmerpflanzen. Mit ihren üpp ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.08.2025

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Dusy, Tanja

Airfryer for One

Schnelle Rezepte für 1 Person

Entdecken Sie die Kunst des Alleinkochens neu mit "Airfryer for one"! Dieser Küchenratgeber bietet e ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.11.2025

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Dusy, Tanja

Backen im Airfryer

Süß und herzhaft

Entdecken Sie die Welt des Backens neu mit "Backen im Airfryer"! Dieser Küchenratgeber bietet Ihnen ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.09.2025

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Cramm, Dagmar von

Kochen für Babys

Auf die Löffel, fertig, los!

Das Baby ist da! Eltern wünschen sich nun vor allem Sicherheit, dass ihr Kleines gesund aufwächst. T ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

Im Bestand seit: 17.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.09.2025

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Dusy, Tanja

Himmlische Zimtschnecken

Entdecke den vielfältigen Trend und tauche ein in die Welt der Zimtschnecken. Ob Anfänger oder erfah ...

Im Bestand seit: 17.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2025

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Michalke, Karin

Schon wieder abgehauen

Wie ein Problemhund mein Leben aufmischte - und warum mir nichts Besseres passieren konnte

Durch den Hinweis auf eine Annonce kommt Karin Michalke zu Straßenhund-Mischling Billy-Joe. Und verl ...

Im Bestand seit: 05.05.2025

Verfügbar

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Huber, Michaela

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 05.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.09.2025

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Despeghel, Dr. Dr. Michael; Krüger, Prof. Dr. Karsten

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität/Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Bist du bereit für die Challenge deines Lebens? Dein Alter steht nicht nur im Pass – es steckt in je ...

Im Bestand seit: 11.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.09.2025

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Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Die Longevity-Food-Formel

Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

Der Geist ist willig, der Körper chillig

Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

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Liebe, Lügen, Tod und Grenzen - Wie wir bei schwierigen Themen die richtigen Worte finden

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Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Ab heute mach ich's mir selber recht

Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Kleine Vorgarten-Paradiese

Attraktiv, lebendig und pflegeleicht

Mama, kommt der Krieg auch zu uns? - Vorwort von Peter Maffay

Wie wir Kindern Nachrichten erklären, die wir oft selbst nicht begreifen

Orchideen pflegen

Schritt für Schritt zu exotischer Pflanzenpracht

Airfryer for One

Schnelle Rezepte für 1 Person

Backen im Airfryer

Süß und herzhaft

Kochen für Babys

Auf die Löffel, fertig, los!

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Himmlische Zimtschnecken

Schon wieder abgehauen

Wie ein Problemhund mein Leben aufmischte - und warum mir nichts Besseres passieren konnte

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Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität/Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung