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Titel 1-7 von 7


Breuer, David

Auf Erfolg programmiert - Mentale Updates im Sport

Mentale Updates sind wichtiger als Updates für technische Geräte! David Breuer beschreibt in seinem  ...

Im Bestand seit: 27.05.2024

Verfügbar

Baumann, Sigurd

Psychologie im Sport

Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung p ...

Im Bestand seit: 27.05.2024

Verfügbar

Eberth, Elisabeth; Platz, Manfred

Das Münchner Radlbuch

Abwechslungsreiche Touren für alle Ansprüche

Radfahren boomt – auch in der bayerischen Landeshauptstadt! Kein Wunder, denn was gibt es Entspannen ...

Im Bestand seit: 27.01.2023

Verfügbar

Baumann, Sigurd

Psychologie im Sport

Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung p ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Thiel, Sophia

Fit & Stark mit Sophia

Erfolgreich trainieren ohne Geräte

4.1

Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem erst ...

Im Bestand seit: 07.02.2019

Verfügbar

Pühse, Uwe; Gerber, Markus; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 11.06.2014

Verfügbar