Die Atemschule des Yoga
Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis
Autor*in: Kistenmacher, Gitta
Jahr: 2016
Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Pranayama ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Anschaulich und präzise führt die erfahrene Yogalehrerin Gitta Kistenmacher den Leser in diese komplexe Atemkunst ein. Wertvolle Übungen bereiten ihn gezielt auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Konzepte vor. Zum tieferen Verständnis fasst die Autorin yogisches Hintergrundwissen zusammen und erklärt dabei leicht nachvollziehbar die Anwendungs- und Wirkungsweisen.
- Gitta Kistenmacher ist ausgebildete Yogalehrerin nach den Richtlinien des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.). Sie praktiziert bereits seit über 40 Jahren Yoga, hat Erfahrungen mit verschiedenen Hatha-Yoga-Schulen gemacht und nimmt regelmäßig an Meditationsretreats, Yogakongressen und Yogaseminaren bzw. -workshops teil. www.gkistenmacher-yoga.de
Titelinformationen
Titel: Die Atemschule des Yoga
Autor*in: Kistenmacher, Gitta
Verlag: Schirner Verlag
ISBN: 9783843463096
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 9 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage