Meditation - der Weg des Yoga
Eine praktische Einführung
Autor*in: Trökes, Anna
Jahr: 2016
Sprache: Deutsch
Dauer: 72 min
Verfügbar
5.0
- Inhalt:
- Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension - der Geist beeinflusst den Körper - Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes bietet auf dieser CD eine Einführung in die Praxis der Yogameditation. Es sind angeleitetet Meditationen mit Musik. Eine CD für alle, die die meditativen Aspekte des Yoga entdecken wollen und zu mehr Konzentration und innerer Ruhe finden möchten.
Anna Trökes. geb. 1952, ist eine der renommiertesten Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Autorinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren und hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin.
Titelinformationen
Titel: Meditation - der Weg des Yoga
Autor*in: Trökes, Anna
Interpret: Trökes, Anna
Verlag: Herder
ISBN: 9783451880384
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 71 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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