die Digitale Bibliothek Oberbayern. Chakra-Yoga

Autor*in: Trökes, Anna

Jahr: 2016

Sprache: Deutsch

Dauer: 79 min

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Inhalt:: Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung. Innere Ausgeglichenheit und Zufriedensein können sich so einstellen. Jedes Chakra hat bestimmte Themen, die den Weg der Selbstfindung betreffen. Die Anleitungen helfen, den inneren Prozess der Klärung und Heilung zu unterstützen. Die wiederholte Begegnung mit den Themen und Fragestellungen eines jeden Chakras ermöglicht es, an den eigenen Themen und Fragen zu arbeiten und sie Schicht um Schicht aufzudecken und zu lösen.

Biografie:: Anna Trökes ist eine der führenden Yoga-Lehrerinnen in Deutschland. Sie leitet eine große Yoga-Schule in Berlin und ist erfolgreiche Autorin.

Titel: Chakra-Yoga

Autor*in: Trökes, Anna

Verlag: Herder

ISBN: 9783451880902

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness

Dateigröße: 77 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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