die Digitale Bibliothek Oberbayern. Von wegen Traumfigur

Jahr: 2020

Sprache: Deutsch

Umfang: 88 S.

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Leseprobe

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Inhalt:: Kennst Du das, Du stellst Dich morgens mit Unbehagen auf die Waage, denkst, das kann doch nicht sein, jetzt muss etwas geschehen.Ich will, nein ich muss abnehmen. Es ist Zeit für eine Diät, so kann es einfach nicht weiter gehen, wo soll das noch hinführen?Genau diese Gedanken haben Silvia Rosenberger über 20 Jahre lang täglich begleitet. Sie ist ein wahrer Abnehmprofi geworden. Aber der dauerhafte Erfolg blieb aus. Bis der Leidensdruck so groß war, dass Sie sogar vor einer Operation nicht zurückschreckte.Viel größer dann der Schock, dass die Operation nicht gelungen war.Aber der Anfang war gemacht!Du willst abnehmen?Du fühlst Dich in Deinem Körper nicht mehr wohl?Du suchst nach der richtigen Motivation und Methode?Dann lasse Dich von der Autorin auf eine humorige Reise mitnehmen. Erfahre, wie sie, trotz missglückter Magenbypass Operation, mittels Ernährungsumstellung, Bewegung und Kräuter mehr als 56kg abgenommen hat.Erlebe die Auf und Abs im Alltag einer stark Übergewichtigen und die Erfolgsmomente auf Ihrem Weg zur Wohlfühlfigur.Wenn Du selbst abnehmen möchtest, hol Dir Die Infos über die veränderte Ernährungsform und das Sportprogramm, das dazu führte von Kleidergröpe 58 auf 42 zu schrumpfen.Und die Autorin berichtet aus Ihrer Abnehm-Erfahrung und warum es auch ohne OP möglich ist, abzunehmen und sich in seinem neuen Körper wohl zu fühlen. Auch wenn er noch nicht den Idealmaßen, die die Gesellschaft vorzugeben pflegt, entspricht.

Autor(en) Information:: Nach meinem erfolgreichen Berufseinstieg war ich sehr schnell im Vertriebsmanagement tätig. Es hat mir Spaß gemacht, mich täglich neuen Herausforderungen zu stellen. Allerdings forderte der Erfolg über 15 Jahre, 65 bis 70 Stunden pro Woche zu arbeiten.Irgendwann kam es bei mir zu einem Umdenken. Ich begann den Menschen in den Mittelpunkt meines Handelns zu stellen. Ein Produkt bzw. ein Unternehmensziel sollte dem Menschen untergeordnet sein. Ich machte verschiedene Ausbildungen und begann im Trainingsbereich zu arbeiten. Aus der Notwendigkeit bei Führungskräfte-Trainings ergab sich eine weiteren Richtungsänderung hin zu Burnout-Prophylaxe, Natur und Gesundheit. Ich war mit Führungskräften und Teams auf Almen. Dort habe ich ihnen gezeigt, wie sich Entspannung, Natur und Gesundheit anfühlt. Denn die Kraft der Natur wurde nach einem einschneidenden gesundheitlichen Ereignis für mich ein neuer Lebensquell und von da an auch Arbeitsmittelpunkt. Ich liebe meine Arbeit, denn es ist schön, Menschen an einen achtsamen Umgang mit eigenen Ressourcen und der Natur heranzuführen, und die Veränderung in ihnen zu sehen.Aktuell teile ich diese Erfahrungen und Erkenntnisse in E-Learning Programmen mit Interessierten, und biete weiterführend Workshops zu den jeweiligen Themen an.

Titel: Von wegen Traumfigur

Verlag: Eigenverlag

ISBN: 9783967991772

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 173 KB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage