die Digitale Bibliothek Oberbayern. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 41-51 von 51


Dingler, Karl-Heinz

Entspannung Natur - Im grünen Wald

4.2

Der Buchfink stimmt seinen wohlklingenden Gesang an, in der Ferne ruft ein Waldkauz, eingebettet von ...

Im Bestand seit: 11.12.2012

Verfügbar

Schutt, Karin

Massagen

[Ratgeber Gesundheit]

3.6

Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berüh ...

Im Bestand seit: 30.10.2012

Verfügbar

Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.8

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 30.10.2012

Verfügbar

Trökes, Anna

Die sieben Schätze des Yoga

3.8

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...

Im Bestand seit: 17.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

GU-Ratgeber Gesundheit

3.9

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

Im Bestand seit: 17.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Jochum, Inka

Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt

4.0

Atmen Sie sich jung und gesund. Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Die Pran ...

Im Bestand seit: 17.10.2012

Verfügbar

Krampen, Günter

Autogenes Training

ein alltagsnahes Übungsprogramm zum Erlernen der AT-Grundstufe

4.0

Das Autogene Training gehört zu den am häufigsten angewendeten Entspannungsmethoden. Diese nachweisl ...

Im Bestand seit: 01.09.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Fröhlich, Susanne

Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

mein Yoga-Tagebuch

4.1

Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-P ...

Im Bestand seit: 01.09.2012

Verfügbar

Zimmermann, Eliane

Aromatherapie für Sie

Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen

4.1

Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Im Bestand seit: 01.09.2012

Verfügbar

Salzberg, Sharon

Entdecke die Kraft der Meditation

das 28-Tage-Programm

4.4

Meditation ist im modernen Leben angekommen. Man braucht dafür keinen Ashram in Indien oder Tibet, u ...

Im Bestand seit: 01.09.2012

Verfügbar

Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 01.09.2012

Verfügbar